腳撞到后有淤血可能是外力撞擊、局部血管脆弱、凝血功能異常、血小板減少、血管畸形等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療等。
1. 外力撞擊：日常生活中，腳部受到如桌椅邊角、重物等直接撞擊，導(dǎo)致皮下血管破裂出血，血液積聚形成淤血。受傷72小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在淤血處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，以收縮血管減少出血；72小時(shí)后改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
2. 局部血管脆弱：部分人天生局部血管較為脆弱，受到輕微碰撞就容易破裂出血形成淤血。平時(shí)要注意保護(hù)腳部，避免再次受傷?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些溫和運(yùn)動(dòng)，如散步，增強(qiáng)血管彈性。飲食上多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬等。若淤血面積較大，可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、紅花油、消腫止痛酊。
3. 凝血功能異常：一些疾病或藥物影響可能導(dǎo)致凝血功能出現(xiàn)問題，使得受傷后出血不易止住，進(jìn)而形成淤血。需就醫(yī)檢查凝血功能相關(guān)指標(biāo)，明確病因。若是因藥物引起，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素K，多吃菠菜、西蘭花等食物。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、酚磺乙胺注射液、維生素K1注射液。
4. 血小板減少：血小板在止血過程中起重要作用，血小板數(shù)量減少會(huì)導(dǎo)致止血困難，碰撞后易出現(xiàn)淤血。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確血小板減少原因。日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷，防止出血加重?？勺襻t(yī)囑服用升血小板膠囊、氨肽素片、咖啡酸片提升血小板數(shù)量。
5. 血管畸形：腳部存在血管畸形，局部血管結(jié)構(gòu)異常，受到撞擊后比正常血管更容易破裂出血形成淤血。需通過影像學(xué)檢查明確血管畸形情況，根據(jù)具體情況選擇手術(shù)治療、介入治療等。術(shù)后注意傷口護(hù)理，避免感染。
受傷后要多休息，減少受傷腳部的活動(dòng)，避免二次受傷。保持淤血部位清潔干燥，防止感染。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，觀察淤血吸收情況和身體恢復(fù)狀況。
