咽干可能是環(huán)境干燥、飲水過少、用嗓過度、上呼吸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、增加飲水、合理用嗓、藥物治療、遠離過敏原等。
1. 環(huán)境干燥：當所處環(huán)境濕度較低時，如長期處于空調房、暖氣房中，水分會快速從口腔黏膜散失，導致咽干。可使用加濕器增加空氣濕度，保持室內濕度在 40%-60%左右；也可在室內放置水盆等增加水分蒸發(fā)。
2. 飲水過少：身體水分攝入不足，口腔唾液分泌減少，就會引起咽干。日常要養(yǎng)成主動喝水的習慣，每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，可多喝溫開水、淡茶水等。
3. 用嗓過度：長時間講話、唱歌等，會使咽喉部黏膜疲勞、充血，引發(fā)咽干。要注意合理用嗓，避免長時間大聲說話，如需長時間講話可適當休息；也可進行霧化治療，如使用吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，遵醫(yī)囑用藥。
4. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發(fā)上呼吸道炎癥，炎癥刺激可導致咽干?？煞酶忻扒鍩犷w粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊，遵醫(yī)囑用藥；同時要多休息、保證充足睡眠。
5. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，咽喉黏膜出現過敏反應，會有咽干癥狀。需及時遠離過敏原，癥狀嚴重時可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片，遵醫(yī)囑用藥。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食盡量清淡，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，適當進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，有助于緩解咽干癥狀并預防其反復出現 。
