臉上過敏出紅痘痘可能是接觸過敏原、飲食刺激、皮膚干燥、環(huán)境變化、精神壓力等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有遠(yuǎn)離過敏原、調(diào)整飲食、做好皮膚保濕、適應(yīng)環(huán)境、調(diào)節(jié)情緒等。
1. 接觸過敏原：日常接觸的化妝品、護(hù)膚品中的某些成分，空氣中的花粉、塵螨等都可能成為過敏原，刺激皮膚引發(fā)過敏反應(yīng)出現(xiàn)紅痘痘。應(yīng)盡快明確并遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕時(shí)，用清水洗臉，暫停使用化妝品。癥狀較重可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏，口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
2. 飲食刺激：食用辛辣食物、海鮮、酒精等刺激性食物，可能導(dǎo)致皮膚過敏出現(xiàn)紅痘痘。需調(diào)整飲食，避免食用上述刺激性食物，以清淡飲食為主?？啥喑孕迈r蔬果，補(bǔ)充維生素。若過敏癥狀明顯，遵醫(yī)囑服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、馬來酸氯苯那敏片。
3. 皮膚干燥：皮膚水分流失過多，屏障功能受損，對(duì)外界刺激抵抗力下降，易引發(fā)過敏長紅痘痘。要做好皮膚保濕，使用溫和的保濕護(hù)膚品，如保濕乳液、面霜等?？啥ㄆ诜蟊衩婺ぁ１匾獣r(shí)遵醫(yī)囑外用尿素維E乳膏、凡士林軟膏、硅油乳膏。
4. 環(huán)境變化：溫度、濕度的突然改變，如從寒冷環(huán)境到炎熱環(huán)境，可能使皮膚不適應(yīng)而過敏。盡量讓皮膚適應(yīng)環(huán)境變化，外出做好防護(hù)。過敏癥狀明顯時(shí)，遵醫(yī)囑口服復(fù)方甘草酸苷片、潤燥止癢膠囊、防風(fēng)通圣丸。
5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚過敏。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。若癥狀嚴(yán)重，遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、逍遙丸。
日常要保持皮膚清潔，選擇溫和護(hù)膚品，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重及時(shí)就醫(yī)。
