腋窩淹了很疼應(yīng)根據(jù)局部潮濕多汗、衣物摩擦、肥胖、皮膚感染、過(guò)敏等病因治療，可采取的方法有保持干爽、選擇合適衣物、控制體重、抗感染、抗過(guò)敏等。
1. 局部潮濕多汗：腋窩分布有大量汗腺，在高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后，汗腺分泌旺盛，若不能及時(shí)清潔，潮濕的環(huán)境易刺激皮膚，引發(fā)疼痛。要保持腋窩清潔干燥，勤用溫水清洗，清洗后用柔軟毛巾輕輕擦干?？墒褂灭蜃臃邸t甘石洗劑、氧化鋅軟膏，遵醫(yī)囑用藥，保持局部干爽。
2. 衣物摩擦：穿著緊身、材質(zhì)粗糙的衣物，會(huì)不斷與腋窩皮膚摩擦，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致疼痛。選擇寬松、柔軟、透氣性好的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)腋窩皮膚的摩擦。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑外用利多卡因凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏。
3. 肥胖：肥胖人群腋窩處脂肪堆積，皮膚褶皺多，易藏污納垢，且局部空氣流通差，易出現(xiàn)淹了疼的情況。通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，減少腋窩處脂肪堆積。日常注意清潔褶皺處，可遵醫(yī)囑用康復(fù)新液濕敷，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
4. 皮膚感染：腋窩皮膚破損后，細(xì)菌、真菌等病原體易侵入，引發(fā)感染，出現(xiàn)疼痛。細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏；真菌感染可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏。
5. 過(guò)敏：接觸某些過(guò)敏原，如洗衣液殘留、新?lián)Q的止汗劑等，可引起腋窩皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)疼痛。需明確并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，癥狀較輕可局部冷敷緩解。癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
日常要注意腋窩衛(wèi)生，保持清潔干爽，選擇合適衣物，避免接觸可能的過(guò)敏原。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗更換衣物，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
