肌腱損傷是指肌腱受到直接或間接的暴力作用，或長(zhǎng)期慢性勞損，導(dǎo)致肌腱的部分或完全斷裂，以及肌腱周圍組織的損傷。
肌腱是連接肌肉和骨骼的強(qiáng)韌纖維組織，它們?cè)诩∪馐湛s時(shí)傳遞力量，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。當(dāng)肌腱受到損傷時(shí)，會(huì)影響到肢體的正常功能。肌腱損傷的原因多種多樣，常見(jiàn)的包括劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、過(guò)度使用以及某些疾病等。
肌腱損傷的癥狀主要表現(xiàn)為受傷部位的疼痛、腫脹、壓痛，以及肢體活動(dòng)受限。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)出現(xiàn)肌腱斷裂，導(dǎo)致肢體無(wú)法正?；顒?dòng)。如果懷疑有肌腱損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如體格檢查、影像學(xué)檢查等，以確定損傷的程度和范圍。
對(duì)于肌腱損傷的治療，取決于損傷的嚴(yán)重程度。輕度的肌腱損傷可以通過(guò)休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢等方法進(jìn)行治療，同時(shí)可以配合藥物治療，如非甾體抗炎藥，以緩解疼痛和炎癥。如果肌腱損傷較為嚴(yán)重，如肌腱斷裂，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，將斷裂的肌腱重新縫合。
在日常生活中，為了預(yù)防肌腱損傷，我們應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，要進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動(dòng)。還要注意保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作。如果出現(xiàn)肌腱損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肌腱的恢復(fù)和肢體功能的恢復(fù)。
