頸椎棘突是頸椎椎體后方的骨性突起。
頸椎由7個椎體組成，每個椎體的后方都有一個棘突。這些棘突從頸椎的后側突出，可以在體表觸摸到，尤其是在低頭時，頸部后方最突出的骨性標志就是頸椎棘突。頸椎棘突對于頸部的肌肉、韌帶等結構提供了附著點，有助于維持頸部的穩(wěn)定性和運動功能。同時，頸椎棘突也是醫(yī)生在進行頸部檢查和診斷時的重要標志之一。通過觸摸頸椎棘突的位置、形態(tài)和壓痛情況等，可以幫助醫(yī)生判斷頸椎是否存在病變，如頸椎骨折、脫位、頸椎病等。
在日常生活中，我們應該注意保護頸椎，避免長時間低頭或保持一個姿勢不動，以免導致頸椎棘突周圍的肌肉、韌帶等結構疲勞和損傷。如果出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。同時，適當進行頸部的運動和鍛煉，如頸部伸展、旋轉等，可以增強頸部肌肉的力量，提高頸椎的穩(wěn)定性，預防頸椎疾病的發(fā)生。
