腰直不起來可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎、腰部急性扭傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長(zhǎng)期彎腰工作、久坐久站或腰部過度負(fù)重，易使腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。日常要避免不良姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。疼痛時(shí)可熱敷、按摩緩解。也可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏，減輕炎癥與疼痛。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)。應(yīng)多休息，避免腰部劇烈活動(dòng)與負(fù)重?？蛇M(jìn)行牽引、理療。癥狀嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，必要時(shí)手術(shù)治療。
3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨年齡增長(zhǎng)，腰椎椎體出現(xiàn)增生退變。平時(shí)要注意腰部保暖，避免勞累?？赏ㄟ^針灸、推拿改善癥狀。遵醫(yī)囑服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，延緩病情發(fā)展。
4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱關(guān)節(jié)。要適當(dāng)進(jìn)行脊柱功能鍛煉，保持正確姿勢(shì)?？刹捎脽岑熅徑馓弁?。遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、塞來昔布膠囊控制病情。
5. 腰部急性扭傷：突然的腰部扭轉(zhuǎn)、碰撞等導(dǎo)致。受傷后立即冷敷，48小時(shí)后熱敷。可佩戴腰圍減輕腰部壓力。遵醫(yī)囑服用跌打丸、三七傷藥片、獨(dú)一味軟膠囊促進(jìn)恢復(fù)。
治療期間要注意腰部休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，選擇合適的床墊和坐姿，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
