洗完澡身上起紅點癢可能是水溫過高、皮膚干燥、過敏、接觸刺激性物質、感染等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有保持適宜水溫、加強保濕、避免接觸過敏原等。
1.水溫過高：洗澡水溫過高會刺激皮膚，導致皮膚發(fā)紅、瘙癢。應控制洗澡水溫在 38℃-40℃之間，避免長時間浸泡在熱水中。
2.皮膚干燥：洗澡后皮膚水分流失，容易導致皮膚干燥、瘙癢。洗澡后應及時涂抹保濕乳液，如凡士林保濕乳、尿素維 E 乳膏、復方乳酸乳膏等，保持皮膚濕潤。
3.過敏：接觸某些過敏原，如沐浴露、洗發(fā)水、化纖衣物等，可能引起皮膚過敏，出現(xiàn)紅點、瘙癢等癥狀。應避免接觸過敏原，更換溫和的洗浴用品，如絲塔芙溫和潔面乳、雅漾舒緩保濕噴霧、理膚泉特安舒緩修復霜等。
4.接觸刺激性物質：接觸肥皂、洗衣粉等刺激性物質，可能刺激皮膚，引起瘙癢。應避免接觸刺激性物質，洗手后及時涂抹護手霜。
5.感染：皮膚感染細菌、真菌等病原體，也可能導致皮膚出現(xiàn)紅點、瘙癢等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素 B 軟膏等進行治療。
洗澡后要及時擦干身體，避免潮濕環(huán)境滋生細菌；飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；保持充足睡眠，提高身體免疫力。如有不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
