低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于 90/60mmHg 即為低血壓。
低血壓可分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓狀態(tài)是指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。病理性低血壓病除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。原發(fā)性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓體質(zhì)性低血壓，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。繼發(fā)性低血壓病是指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等低血壓。
對(duì)于低血壓患者，需要注意保持良好的生活習(xí)慣。合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分的攝入；避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇一些較為緩和的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等；保持良好的睡眠質(zhì)量，避免過度勞累；定期測(cè)量血壓，了解自己的血壓變化情況。如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
