腱鞘炎是一種發(fā)生在腱鞘的炎癥性疾病。腱鞘是包裹在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，具有固定、保護(hù)和潤(rùn)滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。當(dāng)腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而引起慢性無(wú)菌性炎癥改變時(shí)，就會(huì)發(fā)生腱鞘炎。
腱鞘炎的發(fā)病原因主要與手部或腕部的過(guò)度使用有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，頻繁進(jìn)行手工勞動(dòng)等。外傷、感染、風(fēng)濕熱等也可能導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)生。腱鞘炎的癥狀主要表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、腫脹，以及活動(dòng)受限。在病變初期，癥狀可能較輕，但隨著病情的發(fā)展，疼痛和活動(dòng)受限可能會(huì)逐漸加重，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
對(duì)于腱鞘炎的治療，首先應(yīng)注意休息，避免過(guò)度使用患病部位?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法緩解癥狀。如果癥狀較為嚴(yán)重，可以使用非甾體抗炎藥來(lái)減輕疼痛和炎癥。在保守治療無(wú)效的情況下，可能需要進(jìn)行局部封閉治療或手術(shù)治療。
在日常生活中，為了預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生，我們應(yīng)該注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，定期進(jìn)行手部和腕部的伸展運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)肌肉和肌腱的柔韌性。如果出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
