發(fā)燒是指人體體溫升高，超過了正常范圍。正常人體溫一般在 36℃至 37℃之間，當體溫調(diào)節(jié)中樞功能發(fā)生障礙，產(chǎn)熱過多或者散熱過少時，就會導致體溫升高，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。
引起發(fā)燒的原因有很多，最常見的是感染，如細菌、病毒、支原體、衣原體等病原體感染人體后，會引起免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，導致體溫升高。自身免疫性疾病、腫瘤、中暑、藥物反應(yīng)等也可能引起發(fā)燒。
發(fā)燒時，人體會出現(xiàn)一系列的癥狀，如寒戰(zhàn)、頭痛、乏力、肌肉酸痛等。體溫的升高在一定程度上可以增強免疫系統(tǒng)的功能，幫助人體抵抗病原體的侵襲，但過高的體溫也會對身體造成損害，特別是對兒童和老年人等免疫力較弱的人群。
如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，應(yīng)及時測量體溫，并注意觀察其他癥狀。如果體溫不高，且沒有其他嚴重不適，可以通過多喝水、休息等方式緩解。如果體溫較高或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、意識障礙等，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。醫(yī)生可能會根據(jù)病情進行相應(yīng)的檢查，如血常規(guī)、病原學檢查等，以確定病因，并給予相應(yīng)的治療，如抗感染治療、解熱鎮(zhèn)痛藥等。
在日常生活中，我們應(yīng)該注意保持良好的生活習慣，增強免疫力，預(yù)防發(fā)燒的發(fā)生。如合理飲食，多吃蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡；適量運動，增強體質(zhì)；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免感染等。
