縱隔是左右縱隔胸膜之間的器官、結(jié)構(gòu)和結(jié)締組織的總稱。
縱隔位于胸腔正中偏左，呈矢狀位，分隔左右胸膜腔和肺。其前界為胸骨，后界為脊柱胸段，兩側(cè)為縱隔胸膜，上界為胸廓上口，下界為膈。縱隔內(nèi)包含許多重要的器官和結(jié)構(gòu)，如心臟、大血管、氣管、食管、胸腺、神經(jīng)及淋巴組織等。這些器官和結(jié)構(gòu)在縱隔內(nèi)相互毗鄰，共同維持著人體的正常生理功能。
縱隔的分區(qū)有助于縱隔病變的定位和診斷。常用的縱隔分區(qū)方法有四分法和三分法。四分法是以胸骨角和第4胸椎下緣的平面將縱隔分為上縱隔和下縱隔，下縱隔又以心包為界分為前縱隔、中縱隔和后縱隔。三分法是將縱隔分為前縱隔、中縱隔和后縱隔。
在日常生活中，為了保持縱隔及相關(guān)器官的健康，我們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如，保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體各器官的正常功能；適當進行運動，增強心肺功能，提高身體的抵抗力；避免吸煙和過度飲酒，減少對呼吸道和心血管系統(tǒng)的損害；定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。如果出現(xiàn)胸部不適、呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
