休止期脫發(fā)是一種由多種因素引起的頭發(fā)異常脫落現(xiàn)象。正常情況下，人體的頭發(fā)會經(jīng)歷生長期、退行期和休止期三個階段。休止期脫發(fā)是指由于某些原因，大量頭發(fā)提前進入休止期，從而導致頭發(fā)在短時間內(nèi)大量脫落。
引起休止期脫發(fā)的原因較為復雜，常見的包括內(nèi)分泌因素，如甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素水平變化等；營養(yǎng)因素，如營養(yǎng)不良、缺乏某些維生素或礦物質(zhì)；精神因素，如長期精神壓力過大、焦慮、抑郁等；疾病因素，如高熱、感染性疾病等；藥物因素，如某些抗抑郁藥、降壓藥等。季節(jié)變化、生活習慣的改變等也可能誘發(fā)休止期脫發(fā)。
休止期脫發(fā)的主要表現(xiàn)為頭發(fā)彌漫性脫落，患者通常不會感覺到明顯的頭皮疼痛或瘙癢。一般來說，這種脫發(fā)是暫時性的，在去除誘因后，頭發(fā)會逐漸恢復生長。但是，如果病因持續(xù)存在或未得到及時治療，可能會導致脫發(fā)加重，甚至出現(xiàn)永久性脫發(fā)。
如果出現(xiàn)休止期脫發(fā)，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。在日常生活中，要保持良好的生活習慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，避免過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢。這樣有助于促進頭發(fā)的健康的生長，減少脫發(fā)的發(fā)生。
