寶寶流感吃什么水果好，常見的有橙子、蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃等。以下是具體介紹：
1. 橙子：富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，有助于緩解流感癥狀，如咳嗽、喉嚨痛等。
2. 蘋果：含有豐富的果膠、維生素和礦物質(zhì)，具有潤肺止咳、生津止渴的作用，對(duì)流感期間的寶寶腸胃也有一定的調(diào)理功效。
3. 梨：具有清熱降火、潤肺生津的功效，能緩解流感引起的發(fā)熱、咳嗽等癥狀，尤其適合風(fēng)熱感冒的寶寶。
4. 香蕉：富含鉀元素，能幫助寶寶補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的電解質(zhì)，同時(shí)還具有潤腸通便的作用，有助于預(yù)防流感期間的便秘問題。
5. 草莓：含有豐富的維生素C 和花青素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用，口感酸甜，寶寶容易接受。
6. 獼猴桃：維生素C含量極高，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，緩解流感癥狀，還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
在寶寶流感期間，除了吃這些水果外，還應(yīng)注意讓寶寶多喝水，保證充足的休息，避免過度勞累和受涼。如果寶寶的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食的清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
