寶寶便秘快速排便的小妙招有調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用開塞露等方法來幫助快速排便。
1. 調(diào)整飲食：
寶寶便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，比如多吃一些水果泥如蘋果泥、香蕉泥等、蔬菜泥如菠菜泥、胡蘿卜泥等，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可考慮更換奶粉品牌，選擇更接近母乳成分、不易上火的奶粉。
2. 增加水分?jǐn)z入：
充足的水分?jǐn)z入能使大便變得松軟，更容易排出。家長要注意讓寶寶適量飲水，可以在兩次喂奶之間喂一些溫開水。如果寶寶不喜歡喝白開水，也可以適量喂一些鮮榨的水果汁，但要注意稀釋，避免糖分過高。
3. 腹部按摩：
腹部按摩能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。家長可以將雙手搓熱，以寶寶肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，每次按摩5 - 10分鐘，每天2 - 3次。按摩時要注意力度適中，避免過于用力傷害到寶寶。
4. 使用開塞露：
如果寶寶便秘情況比較嚴(yán)重，經(jīng)過上述方法處理后仍無法排便，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露。將開塞露輕輕插入寶寶肛門，擠出藥液，能潤滑腸道、刺激腸壁，引起排便反射，幫助寶寶快速排便。但開塞露不能長期使用，以免形成依賴。
寶寶的腸胃比較嬌嫩，在采取上述方法時要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況靈活運(yùn)用。如果寶寶便秘持續(xù)時間較長或伴有腹脹、嘔吐等其他異常癥狀，應(yīng)及時帶寶寶就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
