安眠藥吃多了應根據(jù)誤服、心理壓力大、睡眠環(huán)境不佳、藥物耐受性增加、特殊職業(yè)需求等病因治療，可采取的方法有催吐、洗胃、藥物治療等。
1. 誤服：在不清楚藥物劑量或未仔細閱讀說明書的情況下，意外過量服用安眠藥。發(fā)現(xiàn)誤服后，若時間較短，可通過刺激咽喉部進行催吐，減少藥物吸收。同時盡快送往醫(yī)院，根據(jù)情況進行洗胃處理，以清除胃內殘留藥物。還可遵醫(yī)囑使用呋塞米片、甘露醇注射液、葡萄糖注射液，促進藥物排出體外。
2. 心理壓力大：長期處于高壓力狀態(tài)，精神過度緊張焦慮，導致失眠嚴重，自行增加安眠藥劑量。要學會調整心態(tài)，通過運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。必要時尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導。可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液，調節(jié)神經(jīng)，改善睡眠。
3. 睡眠環(huán)境不佳：周圍環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等影響睡眠質量，從而加大安眠藥用量。改善睡眠環(huán)境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度濕度。睡前可營造溫馨氛圍，如點香薰、播放輕柔音樂。也可遵醫(yī)囑服用百樂眠膠囊、甜夢口服液、棗仁安神膠囊，輔助改善睡眠。
4. 藥物耐受性增加：長期服用安眠藥，身體對藥物產(chǎn)生適應性，藥效降低，為達到相同效果而增加藥量。在醫(yī)生指導下逐漸減少原有藥物劑量，嘗試更換不同作用機制的安眠藥。同時配合非藥物療法，如睡前泡熱水澡、喝溫牛奶。可遵醫(yī)囑使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片、艾司唑侖片。
5. 特殊職業(yè)需求：如長途司機、醫(yī)護人員等，因工作需要保持良好精神狀態(tài)，過度依賴安眠藥改善睡眠而過量服用。合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。培養(yǎng)良好睡眠習慣，建立規(guī)律生物鐘?？勺襻t(yī)囑服用烏靈膠囊、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹，改善睡眠。
發(fā)現(xiàn)安眠藥吃多后要立即采取措施，盡快就醫(yī)。就醫(yī)時詳細告知醫(yī)生用藥情況，包括藥物種類、服用時間和劑量等。治療期間嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，不要自行增減藥量，同時關注身體反應，如有不適及時與醫(yī)生溝通。
