判斷惡露是否排干凈的常見方法有觀察惡露顏色、聞惡露氣味、留意惡露量、關注惡露持續(xù)時間、感受身體癥狀等。
1.觀察惡露顏色：惡露顏色會隨著時間發(fā)生變化。最初的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，量多，有時有小血塊，因為其中含有大量血液、壞死蛻膜組織等；之后會逐漸轉變?yōu)闈{液惡露，顏色淡紅，含有多量漿液，少量血液、壞死蛻膜等；最后變?yōu)榘咨珢郝?，顏色較白，質地黏稠，主要含有大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。當惡露顏色變?yōu)榘咨覠o血色時，通常提示惡露快要排干凈。
2.聞惡露氣味：正常惡露有血腥味，但不臭。如果惡露出現(xiàn)臭味，可能提示存在感染，如子宮內膜炎等，這是異常情況，需要及時就醫(yī)，同時也說明惡露的排出可能存在問題，沒有正常排干凈。
3.留意惡露量：惡露量會逐漸減少。血性惡露量較多，之后漿液惡露量會明顯減少，白色惡露量更少。如果惡露量突然增多或一直持續(xù)較多，可能是子宮復舊不全、胎盤胎膜殘留等原因導致惡露排不干凈。
4.關注惡露持續(xù)時間：正常情況下，惡露持續(xù)4 - 6周。血性惡露持續(xù)3 - 4天，漿液惡露持續(xù)10天左右，白色惡露持續(xù)3周左右。如果超過6周惡露仍未排凈，屬于惡露不盡，需要進一步檢查原因。
5.感受身體癥狀：如果惡露排干凈，產婦一般身體狀況良好，無腹痛、發(fā)熱等不適癥狀。若出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛，伴有發(fā)熱等，可能提示惡露未排凈，存在感染等問題。
產后要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免性生活及盆浴，保證充足休息，合理飲食，如有異常應及時咨詢醫(yī)生，以確保身體順利恢復。
