血壓 180/110mmHg 通常是比較嚴(yán)重且有危險的。
當(dāng)血壓達(dá)到 180/110mmHg 時，意味著血壓處于非常高的水平。這種情況下，心臟需要更加努力地工作來將血液泵送到全身各個部位，這會增加心臟的負(fù)擔(dān)，長期如此可能導(dǎo)致心臟功能受損。同時，過高的血壓還會對血管壁造成較大的壓力，容易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。高血壓還可能影響腎臟的功能，導(dǎo)致腎功能不全等問題。在一些極端情況下，可能會引發(fā)腦出血、心肌梗死等嚴(yán)重的并發(fā)癥，對生命健康構(gòu)成威脅。
如果發(fā)現(xiàn)血壓達(dá)到 180/110mmHg，應(yīng)立即采取措施。要保持冷靜，避免緊張和焦慮情緒，因?yàn)檫@些情緒可能會進(jìn)一步升高血壓。然后，盡快前往醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行評估，并制定相應(yīng)的治療方案?？赡軙ㄊ褂媒祲核幬飦砜焖俳档脱獕?，同時對身體的其他方面進(jìn)行檢查，以了解是否存在其他潛在的健康問題。
在日常生活中，高血壓患者需要注意保持健康的生活方式。要注意飲食的均衡，減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入。適量進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動。保持良好的睡眠質(zhì)量，避免熬夜。還需要定期測量血壓，按照醫(yī)生的建議按時服藥，以控制血壓在正常范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。
