中脘一按就痛應(yīng)根據(jù)飲食不當(dāng)、胃部著涼、消化不良、胃腸痙攣、胃潰瘍等病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、保暖、促進(jìn)消化、緩解痙攣、治療潰瘍等。
1. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常暴飲暴食，或過多食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)中脘按壓疼痛。日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免食用刺激性食物?？蛇m當(dāng)吃些清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒、元胡止痛片來緩解不適。
2. 胃部著涼：腹部保暖措施不到位，寒邪入侵胃部，影響胃部氣血運(yùn)行，導(dǎo)致按壓疼痛。要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。也可喝些溫?zé)岬募t糖水，驅(qū)散胃內(nèi)寒氣。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用附子理中丸、溫胃舒膠囊、良附丸。
3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)功能減弱，食物在胃內(nèi)不能及時(shí)消化排空，積聚在胃部，引起中脘壓痛。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免進(jìn)食過多不易消化食物?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、大山楂丸、多酶片等藥物幫助消化。
4. 胃腸痙攣：腹部受到外力撞擊、精神過度緊張等，都可能誘發(fā)胃腸痙攣，致使中脘按壓疼痛。要放松心情，避免精神緊張?？赏ㄟ^按摩腹部來緩解痙攣，以順時(shí)針方向輕輕按摩。疼痛劇烈時(shí)，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、顛茄片。
5. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成潰瘍面，按壓時(shí)刺激潰瘍部位，產(chǎn)生疼痛。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上避免食用刺激性食物?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片來抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜。
日常要保持規(guī)律的生活作息和健康的飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物，注意腹部保暖。若中脘疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
