皮膚干燥起皮屑可能是皮膚缺水、氣候變化、過度清潔、皮膚疾病、接觸過敏原等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有加強(qiáng)保濕、適應(yīng)環(huán)境變化、調(diào)整清潔方式、治療皮膚疾病、遠(yuǎn)離過敏原等。
1. 皮膚缺水：日常飲水不足、未做好皮膚保濕工作，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，引起干燥起皮屑。可增加每日飲水量，保證 1500 - 2000 毫升。同時(shí)，使用高保濕的護(hù)膚品，如凡士林潤(rùn)唇膏、尿素維 E 乳、透明質(zhì)酸鈉保濕霜，堅(jiān)持早晚涂抹于面部及身體皮膚。
2. 氣候變化：秋冬季節(jié)空氣濕度降低，皮膚水分散失加快。可在室內(nèi)放置加濕器，提升空氣濕度。外出時(shí)做好防護(hù)，如戴口罩、圍巾。洗澡水溫不宜過高，控制在 37 - 40 攝氏度，避免使用強(qiáng)堿性肥皂，可選用溫和的沐浴露，如多芬沐浴乳。
3. 過度清潔：頻繁使用清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品，破壞皮膚屏障。減少清潔頻率，面部每日清潔 1 - 2 次即可。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜、氨基酸潔面乳、寶拉珍選大地之源潔面凝膠。
4. 皮膚疾病：如脂溢性皮炎、銀屑病等。脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、酮康唑洗劑；銀屑病可遵醫(yī)囑外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、鹵米松乳膏。同時(shí)，要保持皮膚清潔，避免搔抓。
5. 接觸過敏原：接觸某些物質(zhì)引發(fā)過敏反應(yīng)。需及時(shí)查找并遠(yuǎn)離過敏原，如更換可疑的護(hù)膚品、衣物材質(zhì)等。癥狀較輕時(shí)，可冷敷緩解不適；癥狀嚴(yán)重時(shí)，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上多吃富含維生素的蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。若皮膚干燥起皮屑情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
