側(cè)睡臉部不對稱應(yīng)根據(jù)長期不良睡姿、咀嚼習(xí)慣、牙齒咬合問題、面部肌肉發(fā)育異常、耳部疾病等病因治療，可采取的方法有調(diào)整睡姿、改變咀嚼習(xí)慣、牙齒矯正、康復(fù)訓(xùn)練、治療耳部疾病等。
1. 長期不良睡姿：長期保持一側(cè)臥位睡覺，會(huì)使一側(cè)臉部長期受壓，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致該側(cè)臉部發(fā)育受限，從而出現(xiàn)臉部不對稱。日常應(yīng)盡量避免長期單側(cè)側(cè)臥，可左右交替?zhèn)扰P或仰臥，保證兩側(cè)臉部均勻受力，促進(jìn)臉部正常發(fā)育。
2. 咀嚼習(xí)慣：長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物，會(huì)使該側(cè)咬肌過度發(fā)達(dá)，而另一側(cè)咬肌缺乏鍛煉逐漸萎縮，造成臉部不對稱。要養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的習(xí)慣，避免只用一側(cè)牙齒咀嚼。若咬肌過于發(fā)達(dá)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過注射肉毒素來改善，如衡力A型肉毒毒素注射液、保妥適A型肉毒毒素注射液、樂提葆A型肉毒毒素注射液，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
3. 牙齒咬合問題：牙齒排列不整齊、咬合關(guān)系紊亂等，會(huì)導(dǎo)致面部肌肉受力不均，進(jìn)而引起臉部不對稱。可到口腔科進(jìn)行詳細(xì)檢查，通過佩戴牙套進(jìn)行牙齒矯正，如傳統(tǒng)金屬牙套、陶瓷牙套、隱形牙套等，以恢復(fù)正常的咬合關(guān)系，改善臉部不對稱情況。
4. 面部肌肉發(fā)育異常：面部一側(cè)肌肉先天性發(fā)育不良或后天因外傷、炎癥等導(dǎo)致肌肉萎縮，會(huì)造成臉部不對稱?？蛇M(jìn)行面部肌肉康復(fù)訓(xùn)練，如鼓腮、吹口哨等動(dòng)作，鍛煉面部肌肉。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、谷維素片，遵醫(yī)囑用藥促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
5. 耳部疾?。憾考膊∪缰卸住⒍磕[瘤等，可能影響面部神經(jīng)功能，導(dǎo)致面部肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)臉部不對稱。需及時(shí)就醫(yī)，針對耳部疾病進(jìn)行治療，如中耳炎患者可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液等藥物治療耳部炎癥，耳部疾病治愈后，臉部不對稱情況可能會(huì)有所改善。
日常要保持良好的生活習(xí)慣，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，關(guān)注臉部情況變化。若臉部不對稱情況持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
