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七歲孩子吃飯巨慢怎么辦

更新時間:2025-02-13 11:40:51

七歲孩子吃飯巨慢可能是飲食習慣不良、注意力不集中、咀嚼能力不足、食物不合口味、口腔問題等因素導致,需要針對病因治療,可采取的方法有培養(yǎng)良好習慣、營造專注環(huán)境、鍛煉咀嚼能力、調整食物種類、治療口腔疾病等。

1. 飲食習慣不良:孩子吃飯時可能邊吃邊玩,沒有養(yǎng)成專注進食的習慣。家長應固定孩子的用餐時間和地點,每餐控制在 20 - 30 分鐘,時間到了就收走餐具,讓孩子明白吃飯的時間是有限的,逐漸養(yǎng)成良好的用餐習慣。

2. 注意力不集中:周圍環(huán)境干擾多,如電視、玩具等,易分散孩子吃飯的注意力。用餐時要關閉電視、拿走玩具,營造安靜整潔的用餐環(huán)境,讓孩子能專注于吃飯。

3. 咀嚼能力不足:如果孩子咀嚼能力弱,會影響進食速度??梢越o孩子準備一些稍帶嚼勁的食物,如玉米、牛肉干等,鍛煉其咀嚼能力,隨著咀嚼能力提升,吃飯速度也會加快。

4. 食物不合口味:孩子可能不喜歡某些食物的口味,導致吃飯慢。家長要了解孩子的喜好,合理搭配食物,變換烹飪方式,增加食物的吸引力,提高孩子吃飯的積極性。

5. 口腔問題:比如齲齒、口腔潰瘍等,會讓孩子吃飯時疼痛,從而吃飯慢。若是齲齒,可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑、復方氯己定含漱液、布洛芬混懸液;若是口腔潰瘍,可遵醫(yī)囑使用冰硼散、西瓜霜含片、重組人表皮生長因子凝膠。要及時帶孩子去看口腔科醫(yī)生,進行相應治療。

日常要多關注孩子口腔健康,定期檢查牙齒。合理安排孩子的飲食,保證營養(yǎng)均衡。用餐時家長不要催促、責罵孩子,以免讓孩子對吃飯產(chǎn)生抵觸情緒。

審編醫(yī)生
劉奧杰兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學人民醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L兒童各種感染性疾病如各種肺炎、腦炎、腸炎等治療...詳情>

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