血小板偏高時，在飲食方面有諸多需要注意的地方，常見的不能吃的食物包括高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、酒精類飲品、易導(dǎo)致過敏食物等。
1. 高脂肪食物：高脂肪食物會使血液黏稠度增加，加重血小板的聚集，不利于病情的控制。常見的如油炸食品，像炸雞、薯條等，還有動物內(nèi)臟，例如豬肝、豬腦等，以及油脂含量高的肉類，如五花肉等都應(yīng)盡量少吃。
2. 高糖食物：過多攝入高糖食物會導(dǎo)致血糖升高，影響血液的正常循環(huán)，進而可能加重血小板偏高的情況。像糖果、巧克力、蛋糕等甜食，以及各種甜飲料，如可樂、奶茶等都要控制食用量。
3. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易引起血管擴張，促使血小板聚集。辣椒、花椒、芥末等調(diào)料，以及麻辣燙、火鍋等辛辣菜肴都不適合血小板偏高的人食用。
4. 酒精類飲品：酒精會影響血小板的功能，還可能對肝臟等器官造成損害，影響身體的正常代謝。白酒、啤酒、紅酒等各種酒類都應(yīng)避免飲用。
5. 易導(dǎo)致過敏食物：過敏反應(yīng)可能會引起血小板的異常變化，所以對于一些容易引起過敏的食物，如海鮮中的蝦、蟹等，以及芒果、菠蘿等水果，要謹慎食用。
血小板偏高的患者在日常飲食中應(yīng)保持清淡、均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時，要定期進行體檢，關(guān)注血小板的變化情況，根據(jù)自身實際狀況合理調(diào)整飲食。
