牙齒松動是一種較為復雜的口腔問題，并不存在所謂最簡單的治療方法。因為牙齒松動的原因多樣，治療方式需依據(jù)具體病因和松動程度來確定。
若是因牙周炎導致的牙齒松動，治療通常從基礎(chǔ)的牙周治療開始。先進行洗牙，去除牙齒表面和牙齦溝內(nèi)的牙結(jié)石、牙菌斑，減輕炎癥對牙周組織的刺激。之后可能還需要進行齦下刮治，深入清除牙齦下方的牙石和病變組織。在炎癥得到控制后，部分松動度較輕的牙齒可能會恢復穩(wěn)固。
外傷也可能致使牙齒松動。如果是輕度外傷引起的松動，可通過固定患牙來促進恢復。一般采用牙周纖維帶或金屬絲將松動牙與相鄰穩(wěn)固的牙齒連接固定在一起，讓患牙在穩(wěn)定的環(huán)境中逐漸恢復。若外傷嚴重，導致牙根折斷等情況，治療則會更加復雜，可能需要根據(jù)折斷部位決定是保留牙齒進行根管治療后修復，還是直接拔除。
咬合創(chuàng)傷同樣會造成牙齒松動。這種情況下，需要調(diào)整咬合關(guān)系，通過磨改牙齒的外形，去除咬合干擾，使牙齒在咀嚼時受力均勻，從而緩解牙齒松動。
對于因全身性疾病，如糖尿病等引發(fā)的牙齒松動，在治療牙齒的同時，還需要積極控制全身性疾病，穩(wěn)定血糖水平，才能更好地改善牙齒松動狀況。
牙齒出現(xiàn)松動后，要及時前往正規(guī)口腔機構(gòu)檢查診斷。日常生活中要注意保持口腔清潔，正確刷牙、使用牙線。避免用松動牙咀嚼過硬食物，防止加重松動程度。
