手指干活后麻木怎么辦

手指干活后麻木可能是長時(shí)間壓迫、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、頸椎病、腕管綜合征等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有適當(dāng)休息、按摩、熱敷、藥物治療等。

1.長時(shí)間壓迫：長時(shí)間保持同一姿勢干活，如打字、編織等，會壓迫手指血管，導(dǎo)致麻木。建議休息片刻，活動手指，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.血液循環(huán)不暢：寒冷、過度勞累等可引起血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手指麻木?？赏ㄟ^保暖、按摩手部穴位、進(jìn)行適量運(yùn)動來改善。

3.神經(jīng)受壓：如睡覺時(shí)壓到手臂，或從事某些需要反復(fù)屈伸手腕的工作，可能會壓迫神經(jīng)?？烧{(diào)整姿勢，避免長時(shí)間壓迫神經(jīng)，也可進(jìn)行局部按摩。

4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)根，可引起手指麻木。可進(jìn)行頸部按摩、牽引，服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、妙納膠囊等藥物需遵醫(yī)囑。

5.腕管綜合征：腕部長期受壓，導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)手指麻木?？墒褂猛蟛恐Ь吖潭ǎM(jìn)行物理治療，必要時(shí)手術(shù)治療。

避免長時(shí)間過度使用手部，注意手部保暖，定期進(jìn)行手部放松活動。如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。