膝蓋髕骨疼的形成原因有運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、髕骨軟化癥、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等。
1. 運(yùn)動(dòng)損傷：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如跑步、跳躍、踢球等，膝蓋髕骨可能會(huì)受到直接的撞擊或扭傷。例如，在籃球比賽中，突然的變向或急?？赡軐?dǎo)致髕骨周圍的韌帶、肌肉拉傷，引起疼痛。過(guò)度運(yùn)動(dòng)也可能使髕骨承受過(guò)大的壓力，導(dǎo)致磨損和疼痛。
2. 慢性勞損：長(zhǎng)期從事需要頻繁屈膝、伸膝的工作，如建筑工人、運(yùn)動(dòng)員等，容易導(dǎo)致髕骨周圍的肌肉、肌腱等組織慢性勞損。隨著時(shí)間的推移，這些組織會(huì)逐漸出現(xiàn)炎癥和損傷，進(jìn)而引發(fā)膝蓋髕骨疼痛。日常生活中，長(zhǎng)時(shí)間蹲著或跪著做家務(wù)，也可能導(dǎo)致慢性勞損。
3. 髕骨軟化癥：這是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)疾病，主要是由于髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨出現(xiàn)腫脹、侵蝕、龜裂、破碎、脫落等改變，從而引起膝蓋髕骨疼痛。常見(jiàn)于青少年和年輕人，尤其是喜歡運(yùn)動(dòng)的人群。過(guò)度運(yùn)動(dòng)、肥胖、膝關(guān)節(jié)畸形等因素都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎有多種類型，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，都可能累及膝蓋髕骨。骨關(guān)節(jié)炎通常是由于關(guān)節(jié)軟骨的磨損和退化引起的，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸升高。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和破壞，引起疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。
5. 半月板損傷：半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的纖維軟骨結(jié)構(gòu)，起到緩沖和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。當(dāng)半月板受到損傷時(shí)，可能會(huì)引起膝蓋髕骨疼痛。半月板損傷通常是由于扭轉(zhuǎn)外力引起的，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。
當(dāng)出現(xiàn)膝蓋髕骨疼時(shí)，應(yīng)及時(shí)休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重?fù)p傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)檢查明確病因，并接受相應(yīng)的治療。
