醫(yī)學(xué)上不存在針對膝蓋髕骨關(guān)節(jié)炎的絕對最佳治療方法，因為治療需依據(jù)患者具體病情、身體狀況等多方面因素綜合考量。
一般治療是基礎(chǔ)。患者要適當(dāng)休息，避免長時間站立、行走及劇烈運(yùn)動，減少對髕骨的壓力。肥胖患者還需減輕體重，降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，有助于緩解疼痛和延緩病情發(fā)展。
藥物治療是常用手段。非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬等，但可能有胃腸道不適等副作用。還可向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，起到潤滑和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的作用，改善關(guān)節(jié)功能。
物理治療也有不錯效果。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩、針灸等方式，可疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
對于病情嚴(yán)重、保守治療效果不佳的患者，手術(shù)治療可能是必要選擇。比如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，能清理關(guān)節(jié)內(nèi)的病變組織；若關(guān)節(jié)軟骨嚴(yán)重磨損，可能需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
無論選擇哪種治療方式，都要積極配合。治療期間要按要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。同時，要定期復(fù)查，讓醫(yī)生了解治療效果和病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受寒加重癥狀，以更好地控制病情，提高生活質(zhì)量 。
