足部疲勞骨折可通過(guò)休息、物理治療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方法應(yīng)對(duì)。
1. 休息：對(duì)于足部疲勞骨折，休息至關(guān)重要。因?yàn)槌掷m(xù)活動(dòng)會(huì)使骨折部位不斷受到應(yīng)力刺激，不利于骨折愈合。讓受傷足部充分休息，能減少骨折斷端的微動(dòng)，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。日常要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間行走、站立，多將足部抬高，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹?？山柚喴?、拐杖等輔助器械，減少受傷足部的負(fù)重。
2. 物理治療：物理治療能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。比如熱敷，通過(guò)熱傳遞使局部血管擴(kuò)張，增加血液供應(yīng)，為骨折部位帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和修復(fù)細(xì)胞。還可采用紅外線照射，其能深入組織，起到消腫、止痛、促進(jìn)新陳代謝的作用。超聲波治療也有一定效果，它能刺激細(xì)胞活性，加速骨折愈合進(jìn)程。
3. 藥物治療：可使用骨肽片，它能調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)成骨細(xì)胞增殖，加快新骨形成，利于足部疲勞骨折愈合。傷科接骨片，具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能緩解骨折部位的疼痛與腫脹。仙靈骨葆膠囊，能滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋，增強(qiáng)骨骼的修復(fù)能力，遵醫(yī)囑服用可助力骨折恢復(fù)。
4. 支具固定：通過(guò)支具固定受傷足部，能限制骨折部位的活動(dòng)，保持骨折斷端的相對(duì)穩(wěn)定。合適的支具可分擔(dān)足部的部分重量，減輕骨折處的壓力，為骨折愈合提供良好條件。常見(jiàn)的有石膏固定，能緊密貼合足部，起到穩(wěn)固支撐作用；還有高分子夾板，輕便透氣，同樣能有效固定骨折部位。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)足部疲勞骨折嚴(yán)重，如出現(xiàn)明顯移位，保守治療難以達(dá)到良好復(fù)位和愈合效果時(shí)，需進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可通過(guò)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，使用鋼板、螺釘?shù)绕餍祵⒐钦蹟喽藴?zhǔn)確復(fù)位并固定，使骨折在正確位置愈合。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，能最大程度恢復(fù)足部功能。
治療期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)。定期前往醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生及時(shí)了解骨折愈合情況，調(diào)整治療方案。日常飲食中多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等，為骨折愈合提供充足營(yíng)養(yǎng)支持。避免自行增減藥物劑量或提前拆除支具，以免影響治療效果。
