桑葚、枸杞、大棗、桂圓能治療的病癥包括貧血、失眠、肝腎陰虛、氣血不足、脾虛等。
1. 貧血：桑葚、枸杞、大棗、桂圓都富含鐵元素等營養(yǎng)成分，鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，這些食材搭配在一起，能促進血紅蛋白的合成，增加血液中紅細胞的數(shù)量和質量，從而改善貧血狀況，提升身體的攜氧能力，緩解因貧血導致的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。
2. 失眠：它們具有一定的安神助眠功效。桂圓能補益心脾、養(yǎng)血安神，對于心脾兩虛引起的失眠有較好效果；大棗含有豐富的色氨酸，可轉化為血清素，幫助放松神經(jīng)、促進睡眠；桑葚和枸杞能滋養(yǎng)肝腎，使人體陰陽平衡，也有助于改善睡眠質量，讓人更容易進入深度睡眠狀態(tài)。
3. 肝腎陰虛：桑葚和枸杞是滋補肝腎的佳品。肝腎陰虛常表現(xiàn)為頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。桑葚能滋陰補血、生津潤燥，枸杞可滋補肝腎、益精明，二者協(xié)同作用，能有效滋養(yǎng)肝腎之陰，緩解肝腎陰虛帶來的不適。
4. 氣血不足：大棗和桂圓都有很好的補氣養(yǎng)血作用。氣血不足會導致身體虛弱、易疲勞、面色萎黃等。大棗補中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓補益心脾、養(yǎng)血安神，再加上桑葚和枸杞的輔助，能全面調(diào)養(yǎng)氣血，增強身體的氣血運行，改善氣血不足的癥狀。
5. 脾虛：大棗具有健脾益胃的作用，對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力等有一定的調(diào)理功效。桂圓也能在一定程度上補益脾胃，幫助脾胃更好地運化水谷精微，增強脾胃功能，改善脾虛癥狀。
這幾種食材搭配雖有諸多益處，但食用時要根據(jù)自身身體狀況適量食用。如果本身有熱性體質，如容易上火、口干舌燥等，過多食用可能會加重癥狀。而且，這些食材只能起到輔助調(diào)理作用，若身體出現(xiàn)嚴重不適，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。
