洗澡暈倒常見原因有低血糖、低血壓、缺氧、腦血管意外、心臟疾病等。
1. 低血糖：洗澡時身體消耗能量，若空腹洗澡或本身血糖偏低，易引發(fā)低血糖暈倒。此時應(yīng)立即平臥，迅速吃一些含糖的食物，如糖果、餅干等，以快速提升血糖水平，緩解頭暈癥狀。
2. 低血壓：洗澡時水溫過高、洗澡時間過長等，可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起血壓下降，造成腦部供血不足而暈倒。要馬上平臥，將雙腿抬高，增加回心血量，有助于提升血壓，改善腦部供血。
3. 缺氧：浴室空間狹小且封閉，若通風(fēng)不良，熱水蒸發(fā)會使空氣中氧氣含量減少，導(dǎo)致缺氧暈倒。應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的地方，解開衣領(lǐng)、腰帶等束縛物，保持呼吸通暢。
4. 腦血管意外：本身有腦血管疾病的人，洗澡時血壓波動、血管收縮等可能誘發(fā)腦血管意外而暈倒。這種情況較為嚴(yán)重，若患者意識不清，不要隨意搬動，應(yīng)立即呼叫急救人員。
5. 心臟疾?。合丛钑r的環(huán)境變化、體力消耗等可能誘發(fā)心臟疾病發(fā)作導(dǎo)致暈倒。若懷疑是心臟疾病引起，讓患者原地休息，盡量保持安靜，有條件的可吸氧，并立即呼叫急救。
洗澡前不宜空腹，避免水溫過高、洗澡時間過長，保持浴室通風(fēng)良好。若本身有基礎(chǔ)疾病，洗澡時最好有家人陪伴。若暈倒后癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
