慢性非萎縮性胃炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方法進(jìn)行治療。
1. 調(diào)整飲食:慢性非萎縮性胃炎患者的胃黏膜存在一定炎癥,合理飲食能減少對胃黏膜的刺激。應(yīng)規(guī)律進(jìn)食,定時定量,避免暴飲暴食。多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、軟面條等,這些食物能減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,比如辣椒、油炸食品等,此類食物易刺激胃黏膜,加重炎癥。同時,要避免飲用咖啡、濃茶、烈酒等,這些飲品會刺激胃酸分泌,不利于胃黏膜修復(fù)。
2. 改善生活習(xí)慣:良好的生活習(xí)慣有助于慢性非萎縮性胃炎恢復(fù)。要保證充足睡眠,每晚盡量睡夠 7 - 8 小時,睡眠不足會影響胃部的自我修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,如散步、慢跑等,每周 3 - 5 次,每次 30 分鐘左右,運(yùn)動可促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)消化功能。還要戒煙,香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會損害胃黏膜。避免長期精神緊張,精神壓力大會影響胃部的正常蠕動和消化液分泌。
3. 藥物治療:對于慢性非萎縮性胃炎,常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊,它能抑制胃酸分泌,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,從而緩解胃部不適癥狀。鋁碳酸鎂片可中和胃酸,保護(hù)胃黏膜,在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜,防止胃酸、胃蛋白酶等對胃黏膜的進(jìn)一步損傷。多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動,增強(qiáng)胃排空能力,改善消化不良、胃脹等癥狀,遵醫(yī)囑使用這些藥物能有效治療疾病。
4. 心理調(diào)節(jié):慢性非萎縮性胃炎與心理因素密切相關(guān),長期焦慮、抑郁等不良情緒會影響胃部的正常生理功能?;颊呖赏ㄟ^聽音樂、看電影、與朋友聊天等方式放松心情,緩解精神壓力。也可參加一些社交活動,轉(zhuǎn)移注意力,保持積極樂觀的心態(tài),良好的心理狀態(tài)有助于調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)功能,促進(jìn)胃部疾病的康復(fù)。
5. 中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)對慢性非萎縮性胃炎也有一定療效??赏ㄟ^服用中藥方劑,根據(jù)患者具體癥狀、體征進(jìn)行辨證論治,如脾胃虛弱者可服用補(bǔ)中益氣湯加減。還可采用針灸治療,選取中脘、足三里、胃俞等穴位,通過針刺刺激穴位,調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)胃部氣血運(yùn)行,改善胃黏膜的血液循環(huán),增強(qiáng)胃的自我修復(fù)能力。
治療期間,要按照醫(yī)生要求規(guī)范用藥,不要自行增減藥量或停藥。定期到醫(yī)院復(fù)查胃鏡和相關(guān)檢查,以便及時了解病情變化。根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食和生活方式,若出現(xiàn)胃部不適癥狀加重等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。