牙齦腫刷牙出血可能由多種原因引起，如局部刺激、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良、全身性疾病、不良習慣等。
1. 局部刺激：口腔內(nèi)的牙石、牙菌斑等刺激因素長期作用于牙齦，可導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹，刷牙時容易出血。建議定期到口腔科進行潔治，去除牙石和牙菌斑。
2. 維生素缺乏：維生素 C、維生素 K 等缺乏時，可影響牙齦的健康，導(dǎo)致牙齦出血、腫脹。多吃富含維生素的蔬菜、水果，如柑橘、草莓、菠菜等，必要時可補充維生素制劑。
3. 口腔衛(wèi)生不良：不按時刷牙、漱口，食物殘渣堆積在口腔內(nèi)，容易滋生細菌，引發(fā)牙齦炎癥。要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。
4. 全身性疾?。耗承┤硇约膊?，如糖尿病、血液系統(tǒng)疾病等，可導(dǎo)致牙齦出血。需要積極治療原發(fā)疾病，同時注意口腔衛(wèi)生。
5. 不良習慣：咬硬物、用牙簽剔牙等不良習慣，可損傷牙齦，引起出血。要改正不良習慣，避免對牙齦造成損傷。
注意事項：如果牙齦出血癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，定期進行口腔檢查，預(yù)防牙齦疾病的發(fā)生。
