脖子后面有個骨頭突起可能由多種原因引起，如先天性發(fā)育異常、姿勢不良、局部炎癥、外傷、頸椎病變等。
1. 先天性發(fā)育異常：部分人天生頸椎棘突較為明顯，這是正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理。
2. 姿勢不良：長期低頭、駝背等不良姿勢可導(dǎo)致頸椎生理曲度改變，進(jìn)而使頸椎后方的骨頭突起，應(yīng)保持正確姿勢，多活動頸部。
3. 局部炎癥：如頸后部的筋膜炎等，可引起局部腫脹、疼痛及骨頭突起，可通過熱敷、按摩等緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用消炎藥物。
4. 外傷：頸部受到撞擊等外傷后，可能導(dǎo)致局部骨頭移位或骨折，出現(xiàn)突起，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位、固定等治療。
5. 頸椎病變：如頸椎病等，可引起頸椎骨質(zhì)增生等改變，導(dǎo)致骨頭突起，可通過理療、針灸等保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
注意事項：如果脖子后面的骨頭突起伴有疼痛、麻木、活動受限等癥狀，或突起進(jìn)行性增大，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。避免長時間保持同一姿勢，定期進(jìn)行頸部保健。
