嬰幼兒感冒發(fā)燒常見的推拿選項有開天門、推坎宮、揉太陽、清天河水、退六腑等。
1. 開天門：用兩手拇指指腹自兩眉中間，交替向上直推至前發(fā)際，力度適中，操作頻率每分鐘約 100 - 120 次，能疏風(fēng)解表、醒腦安神，有助于緩解感冒引起的頭痛、精神不振等癥狀。
2. 推坎宮：兩拇指自眉頭沿眉弓向眉梢分推，手法要輕快柔和，頻率每分鐘 100 - 120 次，可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛，對感冒伴有頭痛、眼睛不適有一定效果。
3. 揉太陽：用中指指端揉患兒兩側(cè)太陽穴，輕柔操作，每分鐘約 100 - 150 次，有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用，能減輕感冒引發(fā)的頭痛、發(fā)熱等情況。
4. 清天河水：用食、中二指指腹自腕橫紋推向肘橫紋，力度均勻，頻率每分鐘 120 - 160 次，可清熱解表、瀉火除煩，對嬰幼兒感冒發(fā)熱有較好的清熱效果。
5. 退六腑：用拇指面或食、中二指指面自肘推向腕，操作時速度稍快，每分鐘約 150 - 200 次，有清熱涼血解毒的功效，常用于實熱證導(dǎo)致的感冒發(fā)燒。
推拿時室內(nèi)溫度要適宜，一般保持在 24 - 26 攝氏度，避免寶寶著涼。推拿力度要適中，根據(jù)寶寶年齡和耐受程度調(diào)整。如果寶寶皮膚有破損、感染等情況，不宜進行推拿。推拿過程中密切觀察寶寶反應(yīng)，若出現(xiàn)哭鬧不止或其他異常，應(yīng)停止操作。若寶寶感冒發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。
