感冒后嗓子啞常見的 5 項病因包括
1. 聲帶充血腫脹：感冒時病毒感染可導(dǎo)致聲帶黏膜充血、腫脹，影響聲帶振動，從而引起嗓子啞?？赏ㄟ^多休息、多喝水，避免過度用嗓來緩解。
2. 喉部炎癥：如喉炎等，炎癥刺激喉部組織，導(dǎo)致聲帶功能異常，出現(xiàn)嗓子啞。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物治療，同時注意喉部保暖。
3. 過度用嗓：感冒期間仍過度說話或大聲喊叫，會加重聲帶負擔(dān)，引發(fā)嗓子啞。應(yīng)盡量減少說話，讓聲帶得到充分休息。
4. 空氣干燥：干燥的空氣會使聲帶黏膜干燥、受損，進而導(dǎo)致嗓子啞。可使用加濕器增加空氣濕度，或多喝水保持喉部濕潤。
5. 胃酸反流：感冒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃酸反流至喉部，刺激聲帶引起嗓子啞?？烧{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免睡前吃東西，抬高床頭等。
注意事項：感冒后嗓子啞要避免辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒，保持良好的作息規(guī)律，以促進嗓子的恢復(fù)。如果嗓子啞持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
