三歲寶寶舌頭上起泡可能由多種原因引起，如上火、缺乏維生素、口腔感染、外傷、過敏等。
1. 上火：寶寶飲食過于辛辣、油膩，或喝水過少，容易導致上火，出現(xiàn)舌頭上起泡的情況。可多給寶寶喝溫開水，調(diào)整飲食結構，避免食用辛辣、油膩食物。
2. 缺乏維生素：尤其是維生素 B2、B6 等，缺乏這些維生素會影響口腔黏膜的修復，導致舌頭上起泡?？赏ㄟ^多吃新鮮蔬菜、水果來補充維生素，如橙子、蘋果、菠菜等。
3. 口腔感染：如皰疹性口炎等，病毒感染口腔黏膜后會引起起泡?？稍卺t(yī)生指導下使用抗病毒藥物進行治療。
4. 外傷：寶寶玩耍時不小心咬傷舌頭，或食物過硬刮傷舌頭，都可能導致舌頭上起泡。注意觀察寶寶的口腔情況，避免再次受傷，可局部涂抹一些消炎藥物。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如食物、藥物、花粉等，可能引起口腔過敏反應，導致舌頭上起泡。找出過敏原并避免接觸，必要時可使用抗過敏藥物。
注意事項：如果寶寶舌頭上的泡持續(xù)不消退或伴有發(fā)熱、疼痛等癥狀，應及時帶寶寶就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。同時，要保持寶寶口腔清潔，飯后及時漱口，避免食物殘渣殘留。
