男性晚上老起夜小便可能由多種原因引起，如飲水過多、精神因素、前列腺疾病、腎臟疾病、膀胱功能異常等。
1. 飲水過多：如果睡前大量飲水，會導致尿量增加，從而引起晚上起夜小便。建議控制睡前飲水量，避免睡前 1 - 2 小時大量飲水。
2. 精神因素：精神緊張、焦慮等情緒可影響睡眠質量，導致夜間排尿次數(shù)增加?？赏ㄟ^放松心情、進行舒緩的運動等方式緩解。
3. 前列腺疾?。喝缜傲邢傺?、前列腺增生等，可壓迫尿道，影響尿液排出，導致夜間起夜小便。需及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療，如藥物治療、物理治療等。
4. 腎臟疾?。耗I臟功能受損時，會影響尿液的生成和排泄，導致夜間尿量增多。應及時就醫(yī)，進行腎功能檢查等，根據(jù)具體情況進行治療。
5. 膀胱功能異常：膀胱容量減小、膀胱過度活動等均可導致夜間起夜小便?？赏ㄟ^膀胱訓練等方法改善膀胱功能。
注意事項：如果晚上老起夜小便的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如尿痛、尿急、血尿等，應及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、避免熬夜、適量運動等，對改善夜間起夜小便癥狀也有一定幫助。
