腰骶酸痛可能由多種原因引起，如長期久坐或彎腰勞作導(dǎo)致的腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥對神經(jīng)根的壓迫、盆腔炎等婦科疾病波及腰骶部、腎臟疾病引起的腰部不適、骶髂關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎癥等。
1. 腰部肌肉勞損：長期從事重體力勞動或久坐不動，腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引起勞損，導(dǎo)致腰骶部酸痛。建議適當(dāng)休息，避免長時間彎腰或久坐，進(jìn)行腰部按摩、熱敷等緩解肌肉緊張。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等原因，導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，引起腰骶部及下肢放射性疼痛。可通過臥床休息、牽引治療、物理治療等緩解癥狀，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
3. 盆腔炎：女性盆腔內(nèi)的炎癥可波及腰骶部，出現(xiàn)腰骶部酸痛。需注意個人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，同時避免性生活過度。
4. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等腎臟疾病，可導(dǎo)致腰部酸痛。要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，控制病情發(fā)展。
5. 骶髂關(guān)節(jié)炎：骶髂關(guān)節(jié)的炎癥可引起腰骶部疼痛，活動時加重。可采取休息、保暖、物理治療等措施，必要時使用抗炎藥物。
注意事項：如腰骶酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如下肢麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
