散步后手腫可能由多種原因引起，如靜脈回流不暢、局部受壓、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)不良、心功能不全等。
靜脈回流不暢：長時間行走導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻，引起手部水腫?？赏ㄟ^抬高患肢，促進血液回流緩解。
局部受壓：散步時手部受到壓迫，影響血液循環(huán)，造成水腫。調(diào)整散步姿勢，避免手部受壓。
過敏反應(yīng)：接觸到某些過敏原，如手套等，引發(fā)手部過敏，導(dǎo)致水腫。脫離過敏原，可使用抗過敏藥物治療。
營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，引起手部水腫。增加營養(yǎng)攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
心功能不全：心臟功能減弱，不能有效泵血，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)手部水腫。及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。
注意：若手腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。
