膝蓋突然骨頭疼可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質(zhì)疏松等。
外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致膝蓋骨頭受傷，可出現(xiàn)疼痛。建議立即停止活動，局部冷敷減輕腫脹，24 小時后熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。
關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會引起關(guān)節(jié)炎癥，導(dǎo)致膝蓋骨頭疼痛。建議注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉，配合物理治療如熱敷、按摩等，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物。
滑膜炎：滑膜受到刺激后產(chǎn)生炎癥，引發(fā)膝蓋骨頭疼痛。建議休息，減少膝蓋活動，可佩戴護(hù)膝，局部可涂抹消腫止痛的藥膏，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)治療。
半月板損傷：半月板受損后會影響膝蓋的正常運(yùn)動，導(dǎo)致疼痛。建議盡量避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行保守治療如理療、針灸等，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)流失導(dǎo)致骨頭強(qiáng)度降低，易引起膝蓋疼痛。建議增加鈣的攝入，多曬太陽，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步等，必要時使用抗骨質(zhì)疏松藥物。
注意：如果膝蓋骨頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫脹、活動受限等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
