眼脹頭暈可能由多種原因引起，如用眼過度、血壓異常、腦部供血不足、頸椎問題、貧血等。
用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會使眼睛疲勞，引發(fā)眼脹頭暈。應(yīng)注意休息，每隔一段時間讓眼睛遠(yuǎn)離屏幕，向遠(yuǎn)處眺望，進行眼保健操。
血壓異常：血壓過高或過低都可能導(dǎo)致眼脹頭暈。需定期測量血壓，若血壓異常，遵醫(yī)囑進行藥物治療或調(diào)整生活方式。
腦部供血不足：血管狹窄、動脈硬化等原因可引起腦部供血不足，出現(xiàn)眼脹頭暈。可適當(dāng)運動，改善血液循環(huán)，如有必要，進行血管相關(guān)檢查和治療。
頸椎問題：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和眼部神經(jīng)，導(dǎo)致癥狀。可進行頸部按摩、理療，糾正不良姿勢。
貧血：血紅蛋白含量低，血液攜氧能力下降，引起腦部缺氧，出現(xiàn)眼脹頭暈。多吃含鐵豐富的食物，如紅棗、菠菜等，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
注意事項：若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確病因并進行針對性治療。
