骨折保守治療常見的方法有固定治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)傳統(tǒng)療法等。
1. 固定治療：對于骨折保守治療而言，固定治療十分關(guān)鍵。通過夾板、石膏等固定材料，將骨折部位固定在合適位置，能防止骨折斷端移位，為骨折愈合創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。骨折后斷端易因肢體活動而發(fā)生錯位，影響愈合，固定可限制斷端活動，減少對周圍組織的二次損傷，促進骨折處纖維連接和骨痂生長。具體操作是根據(jù)骨折部位和類型選擇合適固定材料，如上肢骨折常用夾板固定，下肢骨折多采用石膏固定。固定期間要密切觀察肢體血運和感覺，防止因固定過緊導(dǎo)致血液循環(huán)障礙。
2. 藥物治療：藥物治療在骨折保守治療中也不可或缺。常見藥物有接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片等。接骨七厘片具有活血化瘀、接骨止痛功效，能促進骨折部位血液循環(huán)，加快血腫吸收，為骨折愈合提供營養(yǎng)物質(zhì)。傷科接骨片可消腫止痛、舒筋壯骨，有助于改善局部組織代謝，增強骨細胞活性。骨肽片能調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細胞增殖，促進新骨形成。這些藥物需嚴格按照醫(yī)生囑咐的劑量和療程服用，以確保治療效果。
3. 物理治療：物理治療能輔助骨折恢復(fù)。例如熱敷，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。骨折后局部血液循環(huán)不暢，熱敷能使血管擴張，增加血液供應(yīng)，帶走代謝廢物。還有紅外線照射，通過熱效應(yīng)改善組織營養(yǎng)，促進細胞再生和修復(fù)。超聲波治療也有一定作用，它能促進骨折部位的血液循環(huán)和細胞代謝，加速骨折愈合。一般每天進行適當(dāng)時間的物理治療，根據(jù)病情和醫(yī)生建議調(diào)整治療頻率。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練對骨折恢復(fù)功能至關(guān)重要。早期進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，可防止肌肉萎縮，促進血液循環(huán)。隨著骨折愈合，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。骨折后長期固定易導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，康復(fù)訓(xùn)練能有效避免這些問題。從簡單的握拳、屈伸關(guān)節(jié)等動作開始，循序漸進增加訓(xùn)練強度和難度，在不影響骨折愈合的前提下，最大程度恢復(fù)肢體功能。
5. 中醫(yī)傳統(tǒng)療法：中醫(yī)傳統(tǒng)療法如針灸、推拿等對骨折恢復(fù)也有幫助。針灸通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血運行，促進骨折部位氣血通暢，加快愈合。推拿可緩解骨折周圍肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。在骨折愈合的不同階段，根據(jù)病情選擇合適的穴位和手法進行治療。但需由專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生操作，避免因手法不當(dāng)造成不良后果。
骨折保守治療期間，要嚴格按照醫(yī)生安排進行各項治療和護理。定期復(fù)查，以便及時了解骨折愈合情況，根據(jù)恢復(fù)狀況調(diào)整治療方案。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進骨折愈合。同時，要注意休息，避免過早負重和劇烈運動，防止影響骨折恢復(fù)。
