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老年人骨裂吃什么補(bǔ)品

更新時(shí)間:2025-02-10 08:58:17

老年人骨裂后可適當(dāng)食用一些有助于促進(jìn)骨骼恢復(fù)的補(bǔ)品,以下是一些常見的補(bǔ)品:

1. 鈣質(zhì)補(bǔ)品:如鈣片、牛奶等,能為骨骼提供充足的鈣質(zhì),有助于骨裂的愈合。

2. 膠原蛋白補(bǔ)品:像豬蹄、魚皮等富含膠原蛋白,可促進(jìn)骨骼周圍軟組織的修復(fù)。

3. 維生素 D 補(bǔ)品:有助于促進(jìn)鈣的吸收和利用,常見的有魚肝油等。

4. 蛋白質(zhì)補(bǔ)品:如雞蛋、瘦肉等,是身體修復(fù)所必需的營養(yǎng)物質(zhì),能為骨裂恢復(fù)提供能量。

5. 中藥補(bǔ)品:例如骨碎補(bǔ)、續(xù)斷等,具有活血化瘀、續(xù)筋接骨的功效。

老年人在食用補(bǔ)品時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇,避免過量攝入導(dǎo)致其他健康問題。同時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,遵循醫(yī)囑合理安排飲食和營養(yǎng)攝入,以促進(jìn)骨裂的快速恢復(fù)和身體的整體健康。

審編醫(yī)生
李偉明骨外科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

主治疾?。侯i椎病,頸椎管狹窄,腰間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑...詳情>

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