酒對(duì)身體的危害有肝臟損傷、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損害、消化系統(tǒng)問題、致癌風(fēng)險(xiǎn)等。
肝臟損傷：酒精主要在肝臟進(jìn)行代謝，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，引起脂肪肝、肝炎，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。
心血管疾病：過量飲酒會(huì)使血壓升高，心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可導(dǎo)致心肌病變、心律失常等心血管疾病。
神經(jīng)系統(tǒng)損害：酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有直接的毒性作用，可引起記憶力減退、注意力不集中、共濟(jì)失調(diào)等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致昏迷和癡呆。
消化系統(tǒng)問題：酒可刺激胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，還可能導(dǎo)致胰腺炎等嚴(yán)重疾病。
致癌風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期飲酒與多種癌癥的發(fā)生密切相關(guān)，如肝癌、食管癌、胃癌等。
飲酒對(duì)身體的危害較大，應(yīng)盡量避免過度飲酒。如果必須飲酒，應(yīng)適量控制，避免空腹飲酒，同時(shí)注意搭配食物，以減少對(duì)身體的傷害。如果有肝臟疾病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒或避免飲酒。在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，以維護(hù)身體健康。
