戴口罩臉上起痘可能是口罩佩戴時間過長、皮膚清潔不當(dāng)、口罩材質(zhì)過敏、痤瘡丙酸桿菌繁殖、馬拉色菌感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整佩戴習(xí)慣、做好皮膚清潔、更換口罩材質(zhì)、使用藥物治療等。
1. 口罩佩戴時間過長：長時間佩戴口罩會使面部處于悶熱潮濕的環(huán)境，導(dǎo)致皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，從而堵塞毛孔引發(fā)痘痘。應(yīng)盡量減少口罩佩戴時間，在非必要場合及時摘下口罩，讓皮膚透氣。
2. 皮膚清潔不當(dāng)：若沒有做好面部清潔，皮膚表面的污垢、油脂與口罩摩擦，易堵塞毛孔。早晚用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，如氨基酸洗面奶，之后用清水洗凈，保持皮膚清爽。
3. 口罩材質(zhì)過敏：部分人對口罩的材質(zhì)敏感，接觸后會引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)痘痘。需更換為材質(zhì)溫和、透氣性好的口罩，如純棉材質(zhì)口罩，若過敏癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏。
4. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：口罩營造的環(huán)境利于痤瘡丙酸桿菌滋生，刺激毛囊引發(fā)炎癥長痘?？勺襻t(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏，抑制細(xì)菌繁殖。
5. 馬拉色菌感染：悶熱環(huán)境易使馬拉色菌大量繁殖，侵犯毛囊導(dǎo)致長痘?？勺襻t(yī)囑外用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、克霉唑乳膏抗真菌治療。
日常要注意保持面部干爽，選擇合適的護(hù)膚品，飲食上避免吃辛辣、油膩、高糖食物，保證充足睡眠，以促進(jìn)皮膚恢復(fù) 。
