玉米不消化應(yīng)根據(jù)咀嚼不充分、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎癥、胰腺疾病等病因治療，可采取的方法有充分咀嚼、增強(qiáng)胃腸動(dòng)力、調(diào)節(jié)腸道菌群、治療胃腸炎癥、治療胰腺疾病等。
1. 咀嚼不充分：進(jìn)食玉米時(shí)若咀嚼不夠細(xì)致，玉米粒較大進(jìn)入腸胃后，腸胃難以將其完全分解消化。進(jìn)食玉米要充分咀嚼，把玉米粒嚼碎成細(xì)小顆粒，減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，讓腸胃能更好地對(duì)其進(jìn)行消化吸收。
2. 胃腸動(dòng)力不足：隨著年齡增長(zhǎng)或不良生活習(xí)慣影響，胃腸蠕動(dòng)功能減弱，食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致玉米等食物消化緩慢。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、莫沙必利膠囊、伊托必利顆粒，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，加快食物消化。
3. 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期使用抗生素、飲食不均衡等原因，會(huì)破壞腸道內(nèi)有益菌群平衡，影響食物消化?？裳a(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，如遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，同時(shí)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，改善腸道環(huán)境。
4. 胃腸炎癥：胃腸黏膜受炎癥刺激，消化功能下降，影響玉米消化。要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀顆粒，減輕炎癥，保護(hù)胃腸黏膜，促進(jìn)消化。
5. 胰腺疾病：胰腺分泌的胰液對(duì)食物消化起重要作用，胰腺出現(xiàn)疾病，胰液分泌不足，會(huì)導(dǎo)致玉米等食物消化困難。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。如因胰腺炎導(dǎo)致，可能需禁食、胃腸減壓，遵醫(yī)囑使用生長(zhǎng)抑素、奧曲肽等藥物治療。
日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，選擇易消化食物。若玉米不消化情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
