橙子的吃法有多種多樣，常見(jiàn)的吃法有直接剝皮食用、榨汁飲用、制作橙子沙拉、橙子布丁、鹽蒸橙子等。
1. 直接剝皮食用：這是最常見(jiàn)的吃法。將橙子洗凈后，用刀在橙子頂部劃一個(gè)十字，然后順著橙子的紋理將皮剝開(kāi)，分成一瓣一瓣的，直接放入口中享用，能品嘗到橙子原汁原味的香甜。
2. 榨汁飲用：把橙子洗凈后切成小塊，放入榨汁機(jī)中，加入適量的清水，榨好后過(guò)濾掉殘?jiān)?，一杯鮮美的橙子汁就做好了。也可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜，口感會(huì)更加豐富。
3. 制作橙子沙拉：準(zhǔn)備一些橙子、草莓、藍(lán)莓、酸奶等食材。將橙子去皮、去核后切成小塊，與其他水果一起放入碗中，倒入酸奶拌勻即可。這道沙拉不僅美味，還富含維生素和纖維素。
4. 橙子布?。合葘⒊茸诱ブ缓髮⑴Ｄ?、雞蛋、糖和吉利丁片混合加熱，攪拌均勻后倒入模具中，放入冰箱冷藏至凝固。食用時(shí)，在布丁上淋上一些橙子汁，口感細(xì)膩滑嫩，香甜可口。
5. 鹽蒸橙子：將橙子洗凈后，在頂部切開(kāi)一個(gè)小蓋子，撒上少許鹽，然后將蓋子蓋回去，放入蒸鍋中蒸15 - 20分鐘左右。蒸好后，橙子的果肉會(huì)變得更加柔軟，帶有淡淡的咸味，對(duì)于緩解咳嗽有一定的幫助。
橙子雖然美味，但食用時(shí)也要適量，尤其是腸胃功能較弱的人群，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適。同時(shí)，橙子中含有一定的糖分，糖尿病患者應(yīng)根據(jù)自身情況謹(jǐn)慎食用。
