站久了肛門墜脹應(yīng)根據(jù)直腸脫垂、內(nèi)痔、肛周膿腫、直腸炎、盆底肌功能障礙等病因治療，可采取的方法有手術(shù)、藥物、康復(fù)訓(xùn)練等。
1. 直腸脫垂：多因腹壓增加、盆底組織薄弱等，站久時(shí)直腸黏膜或全層脫出肛門外，引發(fā)墜脹感?？上葒L試手法復(fù)位，將脫出部分輕柔推回。日常要避免久站、用力排便等增加腹壓行為。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，如直腸懸吊固定術(shù)等。
2. 內(nèi)痔：長期站立使痔靜脈叢血液回流受阻，內(nèi)痔充血腫大，產(chǎn)生墜脹。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片。要避免久坐久站，多做提肛運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。
3. 肛周膿腫：肛腺感染引發(fā)膿腫，炎癥刺激周圍組織，站久后墜脹明顯。未形成膿腫時(shí)，遵醫(yī)囑口服頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。形成膿腫后需手術(shù)切開引流。
4. 直腸炎：細(xì)菌、病毒等感染或不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致直腸炎癥，站久后炎癥刺激直腸黏膜?？勺襻t(yī)囑用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶栓、康復(fù)新液灌腸。要注意飲食衛(wèi)生，避免刺激性食物。
5. 盆底肌功能障礙：長期站立使盆底肌持續(xù)緊張，功能失調(diào)?？蛇M(jìn)行生物反饋治療、盆底肌電刺激治療。日常要避免勞累，進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間站立或久坐，定時(shí)活動(dòng)。合理飲食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
