老人容易得的病有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、阿爾茨海默病等。以下是詳細(xì)介紹：
1. 高血壓：是老年人常見的慢性病之一，血壓持續(xù)升高可增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心腦血管疾病等。
2. 糖尿?。豪夏耆擞捎谏眢w代謝功能下降，容易患上糖尿病，長期高血糖會對多個器官造成損害。
3. 心腦血管疾?。喊ü谛牟 ⒛X梗死等，隨著年齡增長，血管彈性降低，血液黏稠度增加，容易引發(fā)心腦血管疾病。
4. 骨質(zhì)疏松癥：老年人骨骼中的鈣質(zhì)流失加快，骨密度降低，容易發(fā)生骨折等情況。
5. 阿爾茨海默?。河址Q老年癡呆癥，是一種進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，會導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知功能等逐漸衰退。
注意事項：老年人應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食，控制鹽、糖和脂肪的攝入；適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)；保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張；定期進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病。同時，家人應(yīng)給予老人更多的關(guān)心和照顧，幫助管理疾病，提高生活質(zhì)量。
