胃痛時可選擇喝溫開水、熱敷、服用胃藥、吃面食、按摩穴位等快速止痛。
1. 喝溫開水：胃痛可能是由于胃部痙攣或者胃酸分泌過多等原因引起。喝溫開水能夠稀釋胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，同時還能溫暖胃部，舒緩胃部肌肉的緊張狀態(tài)，從而在一定程度上減輕疼痛。一般建議飲用溫度適中的開水，每次飲用100 - 200毫升，可根據(jù)疼痛緩解情況適當增加飲用次數(shù)。
2. 熱敷：通過熱敷能促進胃部血液循環(huán)，使胃部肌肉放松，對于因受寒、胃部肌肉痙攣導致的胃痛有較好的緩解效果?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谖覆?，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。每次熱敷時間大約15 - 20分鐘，可重復進行。
3. 服用胃藥：如果是胃酸分泌過多引發(fā)的胃痛，可服用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑等；若是胃動力不足導致的脹痛，可選用促進胃動力的藥物，如多潘立酮等；胃黏膜受損引起的疼痛，可服用保護胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂等。但藥物的使用需遵循說明書或在醫(yī)生指導下進行，不可隨意增減劑量。
4. 吃面食：面食屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多對胃黏膜的刺激，進而減輕胃痛癥狀?？梢赃x擇吃一些柔軟易消化的面食，如面條、饅頭等。面條最好煮得軟爛一些，饅頭可以適量食用，一般吃一小碗面條或一個小饅頭即可。
5. 按摩穴位：按摩特定穴位也能幫助緩解胃痛。比如足三里穴，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。用拇指指腹按壓穴位，力度適中，以穴位處有酸脹感為宜，每次按壓5 - 10分鐘。還有中脘穴，在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，同樣用指腹按壓，時間與足三里穴按壓時間相近。
胃部出現(xiàn)疼痛時，要留意疼痛的具體情況，包括疼痛的部位、程度、持續(xù)時間以及是否伴有其他癥狀等。若胃痛癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應及時前往醫(yī)院就診，以便明確病因，采取針對性的治療措施。
